保齡球，起初叫九柱球戲，又稱地滾球。在四世紀(jì)前，起源于德國(guó)和荷蘭。當(dāng)初只是一種宗教儀式活動(dòng)，通常在教堂的門廳或走廊里，豎著的柱子表示邪惡，球代表正義，教徒們以球擊柱，希望求得幸運(yùn)。到了十三世紀(jì)，英國(guó)人開始在草坪上玩保齡球。那時(shí)候的目標(biāo)，只有一個(gè)木椿或一個(gè)圓錐體。到了十四世紀(jì)，隨著這項(xiàng)活動(dòng)的蓬勃發(fā)展，目標(biāo)也由一個(gè)柱子增加到九個(gè)柱子。當(dāng)時(shí)英皇愛德華三世唯恐此項(xiàng)活動(dòng)會(huì)阻礙箭術(shù)的發(fā)展，于是簽發(fā)了禁令。此后在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里，保齡球以賭博的形式盛行于地下的私人酒吧間。

　　十六世紀(jì)，荷蘭移民將九柱球戲帶到了美國(guó)，由于它的娛樂性、抗?fàn)幮?、趣味性引人入勝，很快地被美?guó)人所接受，并逐漸由戶外轉(zhuǎn)到室內(nèi)。到了十九世紀(jì)，九柱球戲又因涉嫌賭博而被取締。后來，在一些人的精心安排下，將原來的九柱，增加了一柱，又把菱形排列改變成三角形排列，改頭換面，從而巧妙地躲避了禁令的限制，使之延存下來。到了十九世紀(jì)中葉，這項(xiàng)活動(dòng)有了很大的發(fā)展，十柱球游戲，被破天荒地稱為保齡球沙龍。此后保齡球活動(dòng)蒸蒸日上，并躋身于大雅之堂。隨后在美洲、歐洲、澳洲和亞洲各地流行。

　　那時(shí)候保齡球活動(dòng)的規(guī)則很不完善，球和目標(biāo)的形狀大小各不相同，球道的距離也因球室的長(zhǎng)度不一而有差異，這就阻礙了保齡球活動(dòng)的交流和發(fā)展。1875年，美國(guó)的紐約、布魯克林等9個(gè)保齡球俱樂部的27名代表組成了第一個(gè)保齡球協(xié)會(huì)。雖然它是一個(gè)短命的組織、但是，在保齡球歷史上卻作出了有益的貢獻(xiàn)。因?yàn)樗麄儧Q定兩件大事：一是規(guī)定了保齡球球道的長(zhǎng)度：二是決定了柱子的大小。從此，形形色色的保齡球被統(tǒng)一了，為今后的交流和發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　1895年9月，美國(guó)紐約正式成立了保齡球協(xié)會(huì)。1916年成立了國(guó)際女子保齡球協(xié)會(huì)，隨后是青少年保齡球協(xié)會(huì)，從而開辟了保齡球活動(dòng)的新篇章。

　　然而保齡球的歷史還可以追溯到更遠(yuǎn)的年代，相傳古時(shí)候某些部落中，常把被征服者的頭蓋骨作球，腿骨作目標(biāo)，進(jìn)行投擲，以此取樂。在公元前約五千二百年的埃及兒童古墓里，曾發(fā)現(xiàn)九塊成形的石頭和石球。考古學(xué)者還發(fā)現(xiàn)，古彼里尼亞人的投擲游戲也用石頭作球和目標(biāo)，更為有趣的是，當(dāng)時(shí)的球與目標(biāo)的距離為60呎，它和今天的保齡球道的長(zhǎng)度相差無幾。

　　偉大的中華民族，具有光輝燦爛的文化和悠久的歷史。但是，保齡球運(yùn)動(dòng)的開展卻只有短短幾年的時(shí)間。三年前，我們通過外國(guó)電影、電視對(duì)保齡球才有所了解。其實(shí)，在過去，我國(guó)江南農(nóng)村早就流行著這樣一種游戲：牧童們把割來的青草扎成小捆，豎立在草坪上，劃地為域，以猜拳論先，用卵石擊之，贏者得青草以飼牛。

　　英法殖民主義者在1925年前后，分別在上海的法國(guó)總會(huì)和天津的鄉(xiāng)村俱樂部等地建造了人工的保齡球場(chǎng)。此項(xiàng)活動(dòng)當(dāng)時(shí)被譽(yù)為"高級(jí)娛樂"，專供洋人和"上等華人"們享用，平民百姓沒有緣分。

　　解放后，有些人對(duì)保齡球這一娛樂活動(dòng)缺乏認(rèn)識(shí)，總認(rèn)為這是資產(chǎn)階級(jí)的娛樂方式，所以大多數(shù)球場(chǎng)都被拆除了，最后保留下來的只有上海錦江俱樂部（原法國(guó)總會(huì)）6條道，上海體育俱樂部4條道，天津老干部俱樂部（英國(guó)人鄉(xiāng)村俱樂部）4條道。

　　黨的十一屆三中全會(huì)以后，在對(duì)外開放和對(duì)內(nèi)搞活經(jīng)濟(jì)的新形勢(shì)下，上海錦江飯店同美國(guó)AMF公司友好合作，于1981年12月，在錦江俱樂部建成了6條自動(dòng)化設(shè)備的保齡球場(chǎng)，成為全國(guó)首創(chuàng)。目前全國(guó)相繼建成保齡球場(chǎng)的有：上海、北京、秦皇島、廣州、珠海、深圳、佛山、福州等地，共有一百多條球道。其中，最大的是北京麗都飯店，有24條。

　　1985年3月1日至3日，國(guó)家體委在北京民族文化宮舉行了全國(guó)第1屆保齡球邀請(qǐng)賽。當(dāng)時(shí)只有上海、北京、天津三個(gè)城市10余名業(yè)余球員參加比賽。通過比賽上海隊(duì)的林升滿和潘國(guó)華分別獲得冠亞軍。

　　為了盡快提高我國(guó)的保齡球技術(shù)水平，國(guó)家體委于1985年5月30日至6月13日，在北京舉辦學(xué)習(xí)班，并邀請(qǐng)新加坡最佳教練員陳玉書、譚健齡等四位先生前來執(zhí)教。同年8月在珠海舉行了全國(guó)邀請(qǐng)賽。1986年5月28日至31日在上海舉行全國(guó)第1屆"魚龍杯"錦標(biāo)賽，7月2日中國(guó)保齡球協(xié)會(huì)代表團(tuán)訪問日本。眾所周知，第10屆亞運(yùn)會(huì)保齡球設(shè)有金、銀、銅牌各十二枚，不少人為我國(guó)沒有派運(yùn)動(dòng)員參加這個(gè)項(xiàng)目而深感遺憾。

　　我國(guó)保齡球運(yùn)動(dòng)由于起步晚、場(chǎng)地設(shè)備有限，近幾年還難以普及，因此與亞洲強(qiáng)國(guó)相比，自然有一段距離，盡管這段距離不太長(zhǎng)，但是需要我們刻苦努力，發(fā)奮圖強(qiáng)。國(guó)家體委于1986年10月13日至11月30日在上海組織保齡球全國(guó)集訓(xùn)，同時(shí)邀請(qǐng)日本保齡球協(xié)會(huì)國(guó)家隊(duì)教練林木博一先生前來指導(dǎo)，爾后又于12月2日至6日在深圳舉行了全國(guó)精英賽。經(jīng)國(guó)家體委研究決定，在1987年第6屆全運(yùn)會(huì)上、保齡球列為表演項(xiàng)目。

　　目前世界保齡球運(yùn)動(dòng)的情況如何呢？就美國(guó)和日本而言，美國(guó)保齡球協(xié)會(huì)約有一千萬會(huì)員，其中本子會(huì)員占38%，男子會(huì)員占33%，青少年會(huì)員占29%。全國(guó)有九千多個(gè)保齡球中心、每周約有1300萬人次參加活動(dòng)，平均每5個(gè)人中就有3個(gè)是業(yè)余保齡球球員，它勝過棒球、足球、高爾夫球和網(wǎng)球。日本早在1861年已有地滾球活動(dòng)。1952年東京有三套手動(dòng)式保齡球設(shè)備。1967年成立日本保齡球協(xié)會(huì)，1983年加入了國(guó)際保聯(lián)。前幾年日本國(guó)內(nèi)流行著這樣一句話，"從8歲玩到80歲"，每年參加保齡球運(yùn)動(dòng)的有7540萬人次。全國(guó)保齡球場(chǎng)地總面積達(dá)283萬多平方米，他們有一百四十余所大中學(xué)校將保齡球列為體育課程，在東京、大阪、京都、橫濱等大城市30至60條球道的球場(chǎng)相當(dāng)普遍。JPBC會(huì)員遍于全國(guó)，每個(gè)縣都有保齡球隊(duì)。大阪的福山保齡球場(chǎng)，有144條球道，是世界上最大的保齡球場(chǎng)之一。

　　國(guó)際保齡球聯(lián)合會(huì)于1952年宣告成立，總部設(shè)在芬蘭的赫爾辛基。目前全世界有80個(gè)國(guó)家在開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有60多個(gè)國(guó)家和地區(qū)加入了國(guó)際保聯(lián)。國(guó)際保聯(lián)分美、歐、亞三大區(qū)域，每年在不同的國(guó)家和地區(qū)舉行一次世界杯賽，每?jī)赡昱e行一次區(qū)域大賽，每四年舉行一次世界大賽，至于商業(yè)大獎(jiǎng)賽和職業(yè)球員大獎(jiǎng)賽就更多了。1988年第24屆奧運(yùn)會(huì)將保齡球列入表演項(xiàng)目，1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)將正式列入比賽項(xiàng)目。無疑這將是保齡球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史上最光輝的一頁。

　　保齡球是一種室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，它需要專門的場(chǎng)地和設(shè)備，是男女老少人人皆宜的球類活動(dòng)。目前世界各國(guó)主要采用美國(guó)AMF和賓士域國(guó)際有限公司兩家公司所生產(chǎn)的設(shè)備。整個(gè)設(shè)備有如下幾個(gè)部分組成：

　?。?）由電腦順序箱控制的自動(dòng)化機(jī)械系統(tǒng)，它具備掃瓶、送瓶、豎瓶、夾瓶、外球、瓶位信號(hào)、補(bǔ)中信號(hào)、犯規(guī)信號(hào)顯示等功能。

　?。?）助走道、球道、回球機(jī)、回球道、球溝。助走道長(zhǎng)4.27米，寬1.066米，是球員投球時(shí)助走用的。球道長(zhǎng)19.15米，寬1.066米，球可以在球道上任意滾動(dòng)并構(gòu)成各種球路，去擊中目標(biāo)（10個(gè)木瓶）。球不能滾入球溝，一旦滾入就成了失誤球?；厍虻溃ㄔ趦蓷l球道之間的底部）和回球機(jī)顧名恩義是把運(yùn)動(dòng)員擲出的球送回來，是保證球員再次投球的必備裝置。

　?。?）球和木瓶。球的直徑8.59時(shí)，圓周不得大于27吋。球的質(zhì)料是用塑料、膠木、樹脂等高分子材料合成。球上有三個(gè)指孔用以握球。球的質(zhì)地有軟性、中性、硬性三類。正規(guī)的比賽用球必須符合以下三個(gè)條件：第一，在23℃時(shí)，球表面硬度不低于72°（72°-96°）。第二，它的重量從8磅開始，最大不超過16磅。第三，垂直與水平的偏心量不超過3盎司。木瓶高度為15吋，最大直徑4.76吋，重量為46-58盎司。10個(gè)木瓶以等邊三角形排列構(gòu)成"魔三角"，是球員的投擲目標(biāo)。

　?。?）記分臺(tái)、球員座位、投影裝置及電腦記分系統(tǒng)等組成了完整的保齡球?qū)Ｓ迷O(shè)備。一般的國(guó)際性比賽需要34-36條球道，但是，必須得到國(guó)際保聯(lián)的公認(rèn)和許可方能進(jìn)行。

　　保齡球比賽時(shí)，每輪允許投兩個(gè)球，如果第一球?qū)⒛酒咳繐舻篂?quot;全中"，就不再投第二球，但第十輪第一球?yàn)槿袝r(shí)，應(yīng)在同一條球道上投完最后兩個(gè)球。為什么呢？因?yàn)橐?guī)則規(guī)定，每擊倒一個(gè)木瓶為一分，第一球"全中"時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)下兩個(gè)球的所得分，若是每次投球都是"全中"，那未第一輪得分是30分。每輪都是30分。十輪比賽就得滿分300分。

　　如果第一球犯規(guī)，掉入溝內(nèi)或是將部分木瓶擊倒，而第二球即使將木瓶全部擊倒也是"補(bǔ)中"。按規(guī)定，獎(jiǎng)勵(lì)下一球的得分，如果下一愈是犯規(guī)或掉入溝內(nèi)就是零分，下一球擊倒幾個(gè)木瓶就得幾分。

　　保齡球有好多種打法，為了便于了解，我們根據(jù)球的運(yùn)行路線，介紹以下四種打法：

　　一、直線球：

　　右手球員（左手球員相反）以左腳內(nèi)側(cè)為準(zhǔn)，站立在第26塊木板的邊線上，以中心箭標(biāo)作為引導(dǎo)性依據(jù)進(jìn)行投球，使球產(chǎn)生自轉(zhuǎn)去擊中①、③號(hào)瓶位。

　　二、斜線球：

　　球員站立在第21塊木板的邊線上，以3號(hào)箭標(biāo)作為引導(dǎo)性依據(jù)進(jìn)行投球，同樣使球產(chǎn)生自轉(zhuǎn)去擊中①、③號(hào)瓶位。所謂斜線球，實(shí)質(zhì)上是斜直線球，它和直線球所不同的是，由于落球點(diǎn)的不同，球與①、③號(hào)瓶位之間構(gòu)成一個(gè)進(jìn)入角，這個(gè)進(jìn)入角可以使球進(jìn)一步產(chǎn)生威力。

　　三、弧線球：

　　球員站立在第21塊木板的邊線上，以2號(hào)箭標(biāo)作為引導(dǎo)性依據(jù)進(jìn)行投球，由于投擲技法上的不同，使球按一定的弧線運(yùn)行，并在旋轉(zhuǎn)中進(jìn)入①、③號(hào)瓶位，旋轉(zhuǎn)能使球產(chǎn)生更大的爆發(fā)力。

　　四、鉤球：

　　球員站立在第17塊木板的邊線上，以2號(hào)箭標(biāo)作為引導(dǎo)性依據(jù)（更為理想的是站立在第11塊木板的邊線上，以1號(hào)箭標(biāo)作為引導(dǎo)性依據(jù)）進(jìn)行投球。這是高級(jí)的投擲技法，所投出的球，開始是旋轉(zhuǎn)式的直線運(yùn)行，運(yùn)行到球道的三分之二距離后，球開始旋轉(zhuǎn)拐彎，以最佳的進(jìn)入角擊中①、③號(hào)瓶位。所謂①、③號(hào)瓶位實(shí)際上是①、③、⑤、⑨號(hào)瓶位，只有球在高度的旋轉(zhuǎn)中形成一定的弧度進(jìn)入①、③、⑤、⑨號(hào)瓶位，那末才能產(chǎn)生最有效的連鎖反應(yīng)。所以我們說鉤球，是保齡球運(yùn)動(dòng)中的最有效的球。

　　要想打好保齡球，必須掌握以下幾點(diǎn)：

　　一、自然從容地站立在準(zhǔn)確的位置上，正確地握球。

　　二、眼睛牢牢地盯住自己所選擇的箭標(biāo)，作為球的引導(dǎo)性依據(jù)。因?yàn)榧龢?biāo)與目標(biāo)是完全一致的，箭標(biāo)等于瓶位。

　　三、屈腿微蹲，以膝蓋帶動(dòng)腳，半拖式直線行走。前三步步幅要均等，第四步滑步要大一個(gè)腳的距離。

　　四、握球的手臂猶如鐘擺一般，垂直運(yùn)球，球不能離開垂直運(yùn)行線。

　　五、放低重心，保持平衡，落球點(diǎn)要準(zhǔn)確。

　　六、中指、無名指向上提，順勢(shì)拉起來，將球投出。

　　上面所講的幾種投法，僅僅是保齡球運(yùn)動(dòng)中由淺入深的基礎(chǔ)技法，其實(shí)在技術(shù)上還有很多具體內(nèi)容有待進(jìn)一步掌握。

　　保齡球比賽有嚴(yán)格的規(guī)程，對(duì)參加比賽的人數(shù)、比賽方式、比賽項(xiàng)目、比賽的進(jìn)行、候補(bǔ)選手的產(chǎn)生、個(gè)人準(zhǔn)決賽、決賽都有明確的規(guī)定。例如：各國(guó)派出的男女選手均不得超過6名；比賽方式是每一局使用相鄰的一對(duì)球道，每輪必須互換球道。比賽項(xiàng)目男女相同。

　　保齡球比賽的項(xiàng)目有：

　　一、個(gè)人賽（6局）；

　　二、雙人組賽（6局）；

　　三、三人組賽（6局）；

　　四、五人組賽（6局）；

　　五、個(gè)人準(zhǔn)決賽，先進(jìn)行24局比賽，選出前16名，然后進(jìn)行以一局決勝負(fù)的單循環(huán)賽，確定前4名；

　　六、決賽：由個(gè)人準(zhǔn)決賽中的前4名（不記錄過去的比賽成績(jī)）參加，排列上是第1名對(duì)第2名、第3名對(duì)第4名進(jìn)行一局比賽，然后他們中的優(yōu)勝者再進(jìn)行兩局比賽，決定冠軍。

　　上述各個(gè)項(xiàng)目，均以最高總分為優(yōu)勝，依次分獲金、銀、銅牌。

　　從目前情況來看，亞洲水平較高的是日本、南朝鮮、新加坡、菲律賓、泰國(guó)和我國(guó)的臺(tái)灣省。男于每局平均分必須達(dá)到220分，女子每局平均分195以上，才可能進(jìn)入亞洲前六名。

　　從近幾年的國(guó)際保齡球比賽中可以看出，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是非常適合于我們東方人。新加坡、泰國(guó)、菲律賓球員多次在世界大賽中獲冠軍。1986年6月26日于馬來西亞吉隆坡舉行的亞洲錦標(biāo)賽中，我國(guó)臺(tái)灣省球員獲得4枚金牌。1986年第10屆亞運(yùn)會(huì)上，香港球員車菊紅為香港奪得有史以來第一枚金牌。